การดูแลผิวพรรณ
17 เรื่องน่ารู้คู่ความงาม
วิธีป้องกันและรักษาสิว
AHA สร้างเสน่ห์ผิวขาว
ผิวมัน ผิวแห้ง คุณชอบแบบไหน
ปกป้องผิวไม่ให้หมองคล้ำ
สวยผิว สวยสุขภาพ
ผิวสวยด้วยธรรมชาติ
ดูแลผิวให้สวยใส
ไอร้อนทรมานผิว
ดูแลผิวคุณให้เหมาะกับวัย

 

~ วิธีป้องกันและรักษาสิว ~

สิว สิว
สิวเป็นการอักเสบเรื้อรังของท่อรูขนและต่อมไขมัน ลักษณะผื่นมีความแตกต่างกัน
มีทั้งที่เป็นตุ่มเล็กๆอาการไม่รุนแรง จนถึงตุ่มอักเสบบวมแดงเจ็บซะไม่มี
แบ่งประเภทของสิวได้สองแบบคือ

สิวไม่อักเสบ
จะเป็นตุ่มเล็กๆตรงกลางเป็นสีดำเรียกว่า สิวหัวดำ เกิดจากไขมันของ
เซลล์ที่ตายแล้วกับขนอ่อนบนใบหน้ากอดคอกันอุดตันอยู่ในรูขุมขน
อีกชนิดจะเป็นตุ่มสีผิวหนังปกติ หรือที่เรียกว่า สิวหัวขาว ซึ่งเกิดจาก
น้ำมันจากต่อมไขมันจากต่อมไขมันผนึกร่างกับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
รุมกันอุดตันและตกค้างอยู่ในรูขุมขนไม่ยอมไปไหน

สิวอักเสบ
จะมีตั้งแต่ที่เป็นตุ่มแดง ตุ่มหนอง และตุ่มแดงขนาดใหญ่อักเสบ
หรือสิวหัวช้างบวกกับเจ็บมากถึงมากที่สุด เกิดจากการติดเชื้อ
แบคทีเรียและสิ่งสกปรกบนใบหน้า

รู้ทันต้นสายปลายเหตุ
สาเหตุที่ทำให้เกิดสิวนั้นๆ จริงๆแล้วไม่มีสาเหตุใดมาเดี่ยวๆ
เป็นการทำงานร่วมกันหลายๆปัจจัยไม่ว่าจะเป็น ฮอร์โมน
แบคทีเรีย ความเครียด พันธุกรรม เครื่องสำอาง สบู่ล้างหน้า
ผลิตภัณฑ์ใช้แต่งผม หรือแม้กระทั่งสิ่งแวดล้อม แต่ที่แน่ๆ
จะเป็นต่อมไขมันบนใบหน้าที่พอโดนอากาศร้อนอบอ้าวก็
เริ่มผลิตน้ำมันออกมาอาละวาดอุดตันรูขุมขนทุกที ยิ่งไป
เจอกับเจ้าเชื้อแบคทีเรียและสิ่งสกปรกในอากาศด้วยแล้ว
ก็ยิ่งเป็นตัวเร่งให้สิวปูดเป่งขึ้นมาดีๆนี่เอง

สกัดสิวร้าย ก่อนทำลายหน้า
หมั่นรักษาความสะอาดบนใบหน้า แต่ไม่ต้องถึงขนาดล้าง
หน้าวันละสี่เวลา เหมือนกินยาขนานใหญ่ แค่ล้างหน้าด้วย
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดขจัดสิ่งสกปรกและควบคุมความมัน
สูตรอ่อนโยนต่อผิว อย่าถูหน้าให้รุนแรงเกินไป เพราะจะทำให้
ใบหน้าระคายเคือง จนผิวแห้งและลอกได้ แล้วยิ่งสิวขึ้นอยู่แล้ว
ควรล้างหน้าอย่างเบามือที่สุด การถูหน้าอย่างไม่บันยะบันยัง
จะยิ่งทำให้เจ้าสิวแทคทีมกันขึ้นมากกว่าเดิมอีก เลือกใช้ผลิตภัณฑ์
เครื่องสำอางสูตรไร้น้ำมัน (oil-free) อ่อนโยนต่อผิว
แพ้ง่ายหรือมีโอกาสเป็นสิวง่าย และทำความสะอาดผิวได้สะอาดหมดจด
อย่ามือซนบีบหรือแกะสิว เพราะเห็นว่าเป็นวิธีง่ายที่จะกำจัดเจ้าวายร้าย
ออกไปให้พ้นหูพ้นตาได้รวดเร็วที่สุด เพราะจะเกิดรอยแผลเป็นไว้ให้ดู
ต่างหน้าช้ำใจกันเปล่าๆ พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ แม้ไม่มีผลวิจัย
ใดยืนยันว่า การนอนดึกเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวก็ตาม หากแต่ถ้าอดหลับ
อดนอนมาทั้งคืน ร่างกายก็ย่อมอ่อนแอเป็นธรรมดา ทีนี้เจ้าเชื้อแบคทีเรีย
ก็จะจู่โจมทำให้เกิดสิวได้ง่ายขึ้น

Be Careful!

ยารักษาสิวมีหลายกลุ่มด้วยกัน
เช่น กลุ่มยาปฎิชีวนะชนิดทาทำให้สิวหลุดออก ช่วยลดการอักเสบ
และทำให้สิวยุบ อย่าง กรดซาลิไซลิคหรือเบนซอยด์เปอรอกไซด์
จะออกฤทธิ์ฆ่าเชื้อและลดปริมาณกรดไขมันอิสระใช้ได้ดีกับสิวอักเสบ
และไม่อักเสบและไม่อักเสบ แต่ต้องระวังการเกิดอาการระคายเคือง
หรืออาการแพ้ที่ผิวหนัง ยาประเภท Antiboitics ชนิดทา
เฉพาะที่จะช่วยลดการอักเสบของสิว ใช้ได้ดีกับสิวชนิดอักเสบมีตุ่มนูนแข็ง
และสิวหนองหัวตื้น แต่ถ้าใช้นานๆก็ระวังเชื้อโรคจะดื้อยา

ควรไปพบแพทย์เมื่อเป็นสิว
แม้จะเป็นสิวอักเสบเล็กน้อยก็ตาม เพราะแพทย์จะให้ยาทา
และยารับประทาน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ ถ้าเป็นยารับประทาน
มักเป็นยาปฎิชีวนะที่จะช่วยลดจำนวนแบคทีเรีย ทำให้กรดไขมันลดลง
ลดการอักเสบของสิว ทั้งนี้ไม่ควรซื้อยารับประทานแก้สิวเองเพราะอาจมีผลข้างเคียง